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沈阳冷餐会:吃下午茶应注意些什么?
来源:www.starcanyin.com 发布时间:2020年11月12日
沈阳冷餐会吃下午茶重要的是对下午茶的选择。一般而言,无论是对于需要减重的人还是普通人而言,下午茶按以下几个原则来挑选即可。


1
健康指数
无论需要减重与否,下午茶的选择建议都以天然无添加为标准。


2
扛饿程度
如果接下来还有很长的工作时间,建议在下午茶时进食一些抗饿程度高的食物。

沈阳冷餐会
3
热量值
需要减肥的人吃下午茶要考虑其热量值,无需减重瘦身的人可忽略。


4
美味指数
满足以上几个要求后,下午茶如果还能满足你对美味的追求,实属上乘下午茶。

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